Hallo, ich bin Ariane!
Ich muss perfekt sein!
Ich trau mich nicht. Ich darf keine Fehler machen!
Wenn ich jetzt auffalle, schäme ich mich in Grund und Boden.
Das waren nur einige meiner früheren Gedanken. Gepaart mit Unsicherheit, Unbehagen, mich verstecken wollen und ständigem Stress.
Wie sehr habe ich mir früher immer gewünscht stark zu sein. Wie die anderen, einfach mein Ding zu machen, ohne Angst, ohne alles immer wieder zu wiederholen und noch besser machen zu wollen. Ich wollte mich nicht mehr als Schwindlerin fühlen, wenn etwas richtig gut lief, aber es ja nicht an mir liegen konnte.
Ich wollte so gerne gelassen sein, wenn mich jemand kritisierte oder ich vor anderen sprechen musste. Immer wieder betete ich mein Mantra „ich bin gelassen, selbstsicher und stark“ und hoffte, dass es genau das bewirkte.
Ich hatte immer den Wunsch, doch endlich gut genug zu sein: im Job und in meinen Beziehungen.
Heute habe ich es erreicht. Mich haut kaum noch etwas um :-)
Ich habe meinen Weg zu mehr Selbstsicherheit und -vertrauen gefunden. Habe gelernt, dass ich mich verändern kann, wie ich bewusst auf meine Gefühle und Gedanken einwirke und das ich nicht verängstigt und klein bleiben muss.
Heute sage ich voller Stolz:
ich bin Ariane Pieper, Soziale Verhaltenswissenschaftlerin und energetischer Coach für Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.
Heute führe ich feinfühlige, sensible und häufig introvertierte Frauen aus ihren Unsicherheiten, Ihren Selbstzweifeln, Ihrem Perfektionismus und Ihren Ängsten heraus. So kommen sie immer mehr bei sich an, lassen das Kopfkino hinter sich und sind gelassen, selbstsicher und stark.
Sie verwirklichen jetzt ihre Träume, erlangen berufliche Erfolge und führen Beziehungen auf Augenhöhe.
Meine Coachingmethode
Mit meiner ganzheitlichen Methode, die auf allen Ebenen deines Seins arbeitet (Body, Mind & Soul), zeige ich dir, wie du diese Hürden überwindest.
Das kann viel einfacher sein, als du dir vielleicht vorstellst.
Mein eigener Weg aus Zweifeln und Unsicherheiten
Aufgrund meiner eigenen Zweifel, Unsicherheiten und Sorgen war ich begierig darauf, einen Weg aus diesen hinderlichen Gefühlen zu finden. Ich habe vieles ausprobiert und schnell gemerkt, dass es nicht die eine Methode gibt, die alles kann. Immer wenn ich merkte, dass mich etwas weiterbringt und meine Unsicherheiten oder Sorgen weniger stark waren, habe ich dieses Wissen mitgenommen.
Auf meinem Weg zur ganzheitlichen Coachingmethode
Ich habe zahlreiche Ausbildungen absolviert und Methoden kennengelernt, die heute die Basis meines Coachings bilden.
Fundament mein Studium der Sozialen Verhaltenswissenschaften
Mein Studium der sozialen Verhaltenswissenschaften ist das Fundament meines Coachings. Dabei habe ich gelernt, wie Gedanken, Gefühle und soziale Einflüsse das Verhalten von Menschen steuern.
Dieses Wissen nutze ich gezielt in meinem Coaching, um:
• Glaubenssätze und mentale Blockaden zu erkennen und aufzulösen,
• Verhaltensmuster zu analysieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Ergänzt durch fundierte Ausbildungen
Um mein Wissen zu vertiefen und meine Methoden zu erweitern, habe ich gezielt Ausbildungen in folgenden Bereichen absolviert:
- Emotionscode – um emotionale Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu finden und hinderliche Glaubenssätze zu transformieren.
- NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) – um alte Denkmuster und Verhaltensweisen zu durchbrechen und ein starkes Mindset aufzubauen.
- Mental Space Psychology – um Familienverstrickungen zu lösen, ein positives Selbstbild zu entwickeln und harmonische Beziehungen zu gestalten.
- Mediales Heilen – um auf energetischer Ebene Blockaden zu lösen und emotionale Heilung zu fördern.
- Personalcoaching und Lerncoaching – um gezielt und praxisnah an persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu arbeiten.
Meine Erkenntnis: Eine Methode reicht nicht aus
Aus diesen vielen einzelnen Ansätzen habe ich eine ganzheitliche Methode entwickelt, die Körper, Geist und Seele verbindet. Dadurch können wir Zweifel, Unsicherheiten und Sorgen auflösen und stattdessen Selbstsicherheit und Vertrauen aufbauen – auf eine Weise, die zu dir passt und sich natürlich anfühlt.
Was dich bei mir erwartet
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Selbstvertrauen – individuell angepasst an deine Bedürfnisse und Herausforderungen. Denn du bist einzigartig – und genau so individuell und passgenau ist auch mein Coaching auf dich abgestimmt
Warum funktioniert das so gut?
Weil meine Methode auf 10 Jahren Berufserfahrung sowie auf fundiertem Wissen und persönlichen Erfahrungen basiert. Ich bin diesen Weg selbst gegangen und weiß aus erster Hand, wie es sich anfühlt, von Zweifeln und Unsicherheiten gebremst zu werden. Und vor allem weiß ich, wie befreiend es ist, sich davon zu lösen und endlich selbstsicher den eigenen Weg zu gehen.
💡 Bereit für deinen nächsten Schritt?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit, Gelassenheit und innerer Stärke unterstützen kann.
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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
Wer ich bin, wenn ich nicht coache…
Wenn ich gerade nicht im Coaching-Raum bin, findest du mich wahrscheinlich mit einem Buch in der Hand – ganz egal, welches Genre, Hauptsache, die Geschichte packt mich. Geschichten faszinieren mich, weil ich wissen will, ob sich jedes Geheimnis offenbart, die Liebenden sich finden oder es zu einem guten Ende kommt.
Ich liebe es, Zeit mit mir selbst zu verbringen, Musik zu hören oder in eine Meditation einzutauchen: einfach zu sein, völlig schwerelos und in vollkommener Stille – besonders im Kopf. Seit über 25 Jahren meditiere ich regelmäßig. Bis 2020 war ich Teil einer Meditationsgruppe, die leider wegen Corona aufgelöst wurde. Da ich meine Montagsmeditation mit lieben Menschen nicht missen wollte, habe ich die Gruppe online übernommen und leite sie seitdem. Meditation ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern eine tiefe Verbindung zu mir selbst und zur Quelle.
Jeden Donnerstag treffe ich mich mit meinen Schwestern im Geiste, um gemeinsam energetisch zu arbeiten. Zurzeit arbeiten wir gemeinsam das Buch von Lee Carroll – Kryon – "Die 12 Stränge der DNA" durch. Diese Treffen sind für mich ein wertvoller Raum des Austauschs, der Heilung und der Bewusstseinserweiterung.
Und dann gibt es da noch meine verspielte Seite: Ich liebe es, Brettspiele und Computerspiele mit meinem Mann zu spielen – manchmal stundenlang. Gemeinsam Zeit zu verbringen und dabei Spaß zu haben, gehört für mich zu den schönsten Momenten.
Wenn ich alleine bin, tauche ich gerne in die Welt der Puzzles und Sudokus ein – das Gefühl, wenn sich alles perfekt zusammenfügt, ist unglaublich befriedigend.
Diese Momente des Alleinseins und der Leichtigkeit füllen meinen Energiespeicher wieder auf. Sie erinnern mich immer wieder daran, wie wichtig es für mich ist, mir Zeit für mich selbst zu nehmen und das Leben mit einer Prise Spiel und Freude zu genießen.
Disclaimer: Coaching ist keine Therapie und ersetzt nicht die Behandlung durch einen Psychotherapeuten, Heilpraktiker oder Arzt. Es kann jedoch eine sinnvolle und unterstützende Ergänzung sein. Im Rahmen des Coachings werden weder Diagnosen gestellt noch Heilversprechen abgegeben.
